足球初盘分析心得| 波克城市官方网站下载| 下载斗地主游戏大厅| 牛牛游戏下载| 吉祥棋牌手机版苹果版| 蚂蚁彩票官网下载| 亚博老虎机娱乐| 茶苑三公| 澳博体育投注| 星力捕鱼平台手机版下载| 联众世界账号注册| 帝豪娱乐彩票官方网站| 竞彩足球看盘技巧| 游戏茶苑四副升级手机| 沙巴体育平台官网| 边峰杭州双扣游戏下载| 棋牌游戏大全| 北京pk赛车冠亚和计划| 冠通棋牌免费下载| 兑换现金捕鱼送分活动| 赚钱最快的方法0投资| 网上棋牌下载| 竞彩足球玩法| 足球比分网500| 新捕鱼平台| 边锋游戏下载手机版| 网上彩票平台大全| 500万彩票比分完整版| 网络真人麻将| 体育投注英超联赛| 70分钟滚球法则| 宁波游戏中心官网| 星际网址注册| 边锋游戏舟山清墩| 乐博娱乐注册| 途游象棋游戏大厅| 9号彩票登录| 华胜国际棋牌手机官网| 古怪猴子怎么找规律| 亚博体育app下载地址| 青田茶苑官网| 新凤凰彩票app| 波克城市道具商城| 256买彩票安卓版| 万达娱乐登录| 凤凰彩票官方版| 途游象棋游戏在线玩| 58彩票幸运28开奖结果| 联众升级游戏大厅| 足球334 757什么意思| 线上捕鱼微信上下分| 冰球突破官网| 36365在线娱乐平台| 边锋游戏大厅苹果手机| 凤凰平台官网登录| 波克城市最新版| 兴发娱乐首页| 茶苑斗牛手机版下载| 网上捕鱼赢钱| 球探比分网| 中国游戏中心官方| 凤凰彩票全天计划| 乐米彩票官方网站| 联众世界客服中心| ag真人视讯app下载| 冠军彩票登录| 亲朋游戏大厅官方下载| 大赢家777电玩城官网| 奇迹彩票| 亲朋棋牌官方下载手游| 万博体育投注限额| 万喜彩票app| 边锋安徽掼蛋ios| 安徽边锋游戏大厅大pk| 天游彩票平台| 手机单机棋牌游戏下载| 牛牛官方版下载| 广东象棋网官网新闻| 9cb.cc新版下载| 优发娱乐官网手机版| 棋牌游戏微信公众平台| 联众游戏注册| 幸运彩票pk10计划精准| 悦博体育娱乐手机登录| 巴适棋牌官方下载| 游戏茶苑三公抢庄技巧| 在线体育投注网| 大象彩票开奖网| 广东快乐十分任二技巧| 联众世界有没有手机版| 棋牌类游戏大厅| 微信红包森林舞会提现| 星际网址官网平台| 单机炸金花棋牌游戏| 缙云游戏中心官方下载| 边锋老友棋牌外挂| 手机打麻将开挂软件| 指尖棋牌游戏大厅下载| 波克城市棋牌官方| 波克城市管网下载| 玩棋牌游戏现金兑换| 波克城市手机版下载| 海南彩票投注平台| 单机老虎机游戏手机版| 掌上棋牌城官网| 九州彩票官网| bt365体育在线网址| 大发快3全天计划| 亲朋棋牌砸蛋官方网站| 中国游戏大厅官方下载| 中国游戏中心账号注册| 吉祥彩票平台| 彩票平台排行| pt电子游戏平台| 24小时上下分电玩城| 体育竞猜平台|   蚂蚁彩票平台| 快赢彩票平台| 大连娱网棋牌app| 口袋德扑安卓下载| 乐逸棋牌游戏网页版| 亲朋棋牌安卓手机下载| 正规彩票店平台| 大发体育真人| 竞彩彩票| 现金捕鱼平台| 明升体育平台| jj比赛2016版下载| 三公游戏平台代理| 微信文玩群号大全| 棋牌游戏平台换现金的| 博宝娱乐平台下载| 任天堂娱乐平台登录| 优信彩票app| 老式水果机大王压40分| 澳门龙虎和| qt老虎机平台所有网站| 梦幻国际app50元提现| 365体育网投安卓系统| 035棋牌游戏| pc28最快开奖查| 球探即时足球篮球比分| 瑞彩彩票官方网站| 老版本联众天天斗地主| 网络线上娱乐| 一套分析大小球的方法| 城市波克官方免费下载| 亲朋棋牌游戏手游大厅| 中国彩票下载| 亚博足彩yabo88| 新浪棋牌大厅| 可提现的电脑棋牌游戏| 街机电玩在线捕鱼| 游戏平台app排行榜| 中国游戏中心ipad| 南国七星彩规律图论坛| 创世彩票app开户| 体育竞猜彩票| 杭州边锋游戏三扣一| 丽水茶苑下载最新版| 中国千亿彩票| 篮球体育联赛| 三公大吃小怎么玩| 游戏游戏中心下载| 四季彩票网| 吉祥棋牌苹果下载| 如意彩票网| 联众德州扑克能玩不| 浩博9号彩票软件下载| 广东快乐十分最快开奖结果| 彩票平台代理怎么赚钱| 新版奔驰宝马老虎机| 微彩娱乐官网| 彩盈娱乐彩票| 捕鱼达人2手机完整版| 联众游戏大厅官方| 手机波克城市官方下载| 手机棋牌游戏平台| 大乐透投注选号| 亲朋棋牌外挂| 恒大彩票| 手机版老虎机游戏大厅| 联众德州扑克关闭| 北京pk拾彩票网官网| 大连娱网棋牌免费下载| 168彩票官网ios登录| 联众达人二人麻将| 手机一元捕鱼平台| 百灵炸金花下载| 扑克牌游戏大全| 爱彩网主页| 龙虎斗网页版| 3d微信现金捕鱼游戏| 蓝冠娱乐平台| 网页炸金花棋牌游戏| 波克城市jj斗地主| 万博体育在线投注| 乐58彩票网| 游戏茶苑千变双扣下载| 捕鱼游戏王| 棋牌游戏平台换现金的| 彩票平台注册送金| 星鱼娱乐官网下载| 035棋牌官网首页| 捕鱼游戏棋牌游戏| 加拿大pc蛋蛋开奖结果| 众博棋牌游戏下载| bet356手机版| 篮球比分直播| 捕鱼游戏机开发| 棋牌平台可提现手机版| 边锋游戏官网下载| 安卓游戏电脑版下载| jj斗地主金币怎么交易| 大赢家彩票| 悦博体育下载安装| 游戏茶苑大厅| 看看谁的游戏名字有特色| k8彩票官网开奖| 四川亲朋棋牌手游下载| 边锋网站够级游戏下载| 掌上棋牌手机下载安装| 荣耀棋牌怎么提现金| 波克捕鱼注册账号| 竞彩足球比分直播500比分| 登陆银河娱乐| 边锋游戏官方网站| 斗地主游戏大厅| 线上牛牛可提现| 众赢彩票| 利赢国际在线官网| 陕北棋牌游戏麻将| 微信棋牌游戏中心官网| 游戏茶苑app| 边锋斗地主| 直播彩票游戏平台| 豆玩游戏快乐炸金花| 新凤凰彩票app| 万利彩票下载网址| 黑马人工计划软件下载| 德扑圈官网网址| 盛大边锋游戏官网| 手机版捕鱼游戏赢现金| 如意彩票app| 千赢娱乐官网| 北京赛车规律公式| 棋牌微信群聚会| 神人斗地主每天送6金币| 亲朋官网首页充值中心| 边锋游戏大厅最新版| 百度亲朋棋牌官方下载| 悟空彩票平台| 星力捕鱼注册送50| 送分兑换现金捕鱼游戏| gt彩票下载安装| 中国千亿彩票| 任天堂娱乐国际| 钻石彩票官方网站| 银河彩票网| 亿赢彩票登录地址| 恒彩彩票官方网站| 金库娱乐游戏| 滚球全场-让球规则| 篮球滚球盘技巧| 安博电竞
您当前的位置 : 太原新闻网(太原日报报业集团) >> 新闻纵横

作为一名眼科医生 我这样让自己的孩子远离近视

2019-06-17 19:55
安博电竞 什么样的标准才是富有创造力?面对这个问题,在《第二届全国中小学生创意大赛》的地面选拔活动中,成人与孩子做出了截然不同的反馈。

  【心里话】

  作者:范春雷(北京爱尔英智眼科医院视光中心主任)

  “我家孩子今年才3岁,怎么就患上了200度近视?”

  “我明明经常提醒孩子,让他小心注意,为什么近视还是控制不住?”

  ……

  在门诊中,经常有家长这样问。特别是每到假期,北京各大医院的眼科门诊就迎来了诊疗高峰,不少家长领着孩子到医院查视力配眼镜。笔者是一名眼科医生,相对于大多数普通人来说,对孩子近视的困扰有着更深刻的体验。多年的诊疗经验告诉我们,过早接触电子产品,缺乏户外活动,长时间近距离阅读,读写坐姿不端正,这些不良的用眼习惯是近视低龄化、重度化的诱因。应该尽量鼓励孩子多参与户外活动,避免过早接触电子产品,培养孩子良好的用眼习惯。

  很多家长觉得孩子还小,视力防控这件事等孩子长大一点再说。殊不知,近视的预防也应该从小做起。因为大部分视力的问题,都可以在小时候发现,并及时进行治疗,避免弱视、斜视等问题。笔者对女儿的视力健康非常重视,从孩子三岁开始,平均每三个月至半年就为她做一次全面的视力检查。同时,还为女儿建立了详细的眼健康发育档案,随时掌握孩子的眼睛发育状况。

  笔者十分注重在日常生活中,潜移默化地培养孩子良好的用眼习惯。保护视力,坐姿端正非常重要。为了培养孩子正确的坐姿,笔者一家人吃饭时,大人和小孩共同保持端正坐姿;外出散步时,家长也会时刻教导孩子正确的走路姿势。通过从小培养孩子的生活习惯,以便其在读写时能够形成科学正确的坐姿。不仅如此,笔者还非常重视孩子用眼时长问题。女儿3岁之前,我们坚决不会让她接触手机;3~4岁时,规定她动画片一次只能看一集,近距离阅读在20分钟内;当女儿开始看书写字时,提醒她每30分钟就抬头远眺几分钟。平时在家,大人也会有意识地减少电子产品的使用频率。

  “自然光”对孩子近视防控非常关键,所以每天最少1个小时左右的户外活动必不可少。笔者会尽自己所能多陪女儿出去走走,还经常叮嘱家人记得带着孩子出去玩儿。平时没事,哪怕是让孩子和家人一起出去散散步,买买菜也好。

  在笔者家人的共同关注下,今年9岁的女儿双眼视力1.0,远视力储备值为75度,保护得还算不错。我希望通过自己的经历告诉大家:少年儿童是祖国的未来和希望,作为他们的监护人,家长应当主动承担呵护孩子眼健康的责任。全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

  《光明日报》( 2019-06-1706版)

(责编:田洲)